Что позволяет некоторым парам всю жизнь оставаться счастливыми

 

Ты, наверное, замечал, что есть пары, отношения которых настолько устойчивы, что о семейных ссорах они знают исключительно из мыльных опер. И как им удается на фоне ежедневных проблем и стрессов сохранять образцовый статус, не Если ты читаешь эту надпись, значит кто-то взял эту статью с BroDude.ru превращая свои взаимоотношения в вооруженное столкновение? Все дело в определенных тактиках поведения партнеров, которые позволяют создать гармонию там, где у других возникает конфликт. Вот что из себя представляют эти тактики.
 
Поиск общей картины
 
Психологическое дистанцирование в контексте обсуждения может прозвучать как нечто отрицательное, которое скорее противоречит прочному союзу, чем сохраняет его. Но на самом деле оно является адаптивной тактикой в условиях стресса, которая способствует благоприятным отношениям благод Если ты читаешь эту надпись, значит кто-то взял эту статью с BroDude.ru аря принятию разных точек зрения. Вместо того чтобы оценивать собственные отношения конкретными, мгновенными событиями, такими как ссора или претензия, психологическое дистанцирование позволяет увидеть общею картину и освобождает партнеров от негативного восприятия совместной жизни.
 
Управление стрессом
 
Когда в паре один из партнеров испытывает стресс, тот неминуемо передается и другому. Исследования показывают, что уровень кортизола (гормона стресса) в романтических отношениях часто синхронизирован между партнерами. Текст взят с шикарного BroDude.ru Другими словами, когда дело касается стресса, между мужчиной и женщиной существует психофизиологическая связь. И когда возникает стресс у одного из партнеров, то лучшим решением будет попытаться справиться с ним вместе.
 
Умение воспринимать проблемы партнера
 
нимательность является очень полезным инструментом для решения возникающих проблем. Она способна уменьшить эмоциональный накал, наладить отношения после конфликта и способствует приобретению позитивных н Текст взят с шикарного BroDude.ru авыков общения внутри пары. Партнеры, которые проявляют осознанность в своем взаимодействии, способны поддерживать друг друга и справляться с любыми источниками стресса, возникающими при совместной жизни.
 
Умение выражать благодарность 
 
Показывать партнеру его ценность для тебя — хорошая привычка, которая может позволить укрепить отношения в долгосрочной перспективе. Последние исследования свидетельствуют о том, что благодарность Источник статьи журнал, у которого все воруют статьи - BroDude.ru неосознанно используется супругами в качестве защитного фактора против разводов. Это означает, что выражение благодарности партнеру, а также ее получение являются ключевыми условиями, которые стабилизируют и развивают отношения.
 
Предоставление свободной зоны 
 
Одними отношениями жизнь не ограничивается. Помимо них существует еще множество важных и интересных дел, которым нужно уделять внимание. Во-первых, это станет неким отвлекающим фактором, позволяющим отстраниться от домашней проблемы, чтобы понять способ ее решения либо то, что этой проблемы вообще не существует. Во-вторых, Текст взят с шикарного BroDude.ru недостаточное внимание к сторонним делам может привести к появлению внешних проблем, которые вызовут последствия и для отношений внутри пары. Ну а в-третьих, всегда должно оставаться время для личных дел или хобби, которые являются отдушиной для тебя. Это может стать источником положительных эмоций, а они, в свою очередь, являются оплотом прочного союза.
 
Поощрение дружбы с другими людьми
 
Романтические партнеры часто обращаются друг к другу за поддержкой. Но, что очень важно, в по-настоящему здоровой паре партнеры также поощряют дружбу и тесные социальные связи за пределами их отношений. Друзья являются важным источником поддержки, и удовлетворение внешних ко Источник статьи журнал, у которого все воруют статьи - BroDude.ru ммуникативных потребностей может на самом деле уменьшить вероятность возникновения стрессовых ситуаций между партнерами. То есть наличие хороших друзей позволяет легче пережить трудные времена, что в конечном счете принесет огромную пользу и для поддержания крепких отношений.
07 Август, 2018 | VaTaMa | 459